Popis

Konzultácia zdravého životného štýlu – cesta k lepšiemu telu aj mysli

Cítite, že vaše telo nefunguje tak, ako by malo? Chýba vám energia, motivácia alebo jasný smer?
Objednajte sa na osobnú konzultáciu zdravého životného štýlu a získajte praktické rady na mieru.

Čo získate?

Analýzu vašich pohybových a zdravotných návykov
Odporúčania pre stravu, regeneráciu a spánok
Tipy, ako predísť chronickým problémom pohybového aparátu
Mentálnu podporu pri zmene návykov
Zostavenie jednoduchého a funkčného plánu zmeny
Využívam svoje znalosti z oblasti:

Štrukturálnej integrácie (Anatomy Trains)
Fyzioterapie a manuálnych techník
Práce so športovcami (IRONMAN príprava)
Psychosomatických súvislostí
Pre koho sú konzultácie vhodné?

Pre ľudí s bolesťami z práce či pohybu
Pre ženy aj mužov 35+
Pre športovcov, aj úplných začiatočníkov
Pre každého, kto chce prevziať zodpovednosť za svoje zdravie
Dĺžka konzultácie: 60 minút
Forma: osobne v Remedic (Pravenec 333) alebo online


Vaše telo má potenciál fungovať lepšie – stačí ho pochopiť a podporiť správnym smerom.